Brain Power
Фоновая музыка, которая помогает удерживать фокус внимания, сосредоточиться на работе и обучении, погрузиться в медитацию
Как это работает?
Фоновая музыка специального назначения с встроенными бинауральными и изохроническими ритмами для подстройки колебательной активности мозга.
Бета-ритм 15 Гц — 32 Гц
Активное сознание, бодрствующий мозг. Присутствие, быстрая деятельность и сосредоточенность. Активное внимание, направленное вовне, решение проблем, рассуждения, принятие решений или сфокусированная умственная деятельность.
Альфа-ритм 8 Гц —14 Гц
Релаксация, расслабленное бодствование, спокойное сосредоточение, созерцание, внимание направлено внутрь, без обработки большого количества внешней информации. Покой для мозга, состояние "здесь и сейчас", интеграция ума и тела. Проявляется ярче при закрытых глазах и расслаблении.
Тета-ритм 4 Гц — 8 Гц
Состояние глубокой релаксации, между сном и бодствованием, или легкий сон. Внимание переключается с внешнего мира и фокусируются на сигналы, идущие изнутри. Тета-волны — ключ к обучению.
Дельта-ритм 1.5 Гц — 4 Гц
Проявляется в состоянии глубокого физиологического сна, отдыха без сновидений. Сменяется тета-ритмом в фазе сна со сновидениями. Также наблюдается в состоянии глубокой медитации.
Перейти в желаемое состояние
Мозговые колебания можно индуцировать, используя внешнее звуковое воздействие бинауральными и изохроническими ритмами.
Данные четыре типа колебаний общие для всех людей. Колебания различных частот присутсвуют в разной степени в мозговой активности, но всегда доминирует одна частота в зависимости от текущей активности человека.

Исследования показали, что внешнее звуковое или зрительное воздействие может создавать соответствующие колебания в мозговой активности на макроскопическом уровне. А значит, мы имеем возможность использовать такие воздействия, чтобы помочь себе создать желаемое состояние.

Например, можно использовать различные ритмы для создания необходимых эффектов.
— Включить мозг утром после того как проснулся утром (переход из дельта к альфа и бета-ритмам)
— Стимулировать мозг для эффективной интеллектуальной работы (бета)
— Качественно и быстро отдохнуть за несколько часов, сравнимо или даже лучше чем полноценный сон ночью (дельта)
— Помочь себе глубоко расслабиться и погрузиться в медитацию (альфа, тета, дельта)
Попробуй сейчас
Данный трэк подходит, чтобы изолировать себя от окружения, почувствовать спокойное течение времени, медитативно поразмышлять, погрузиться в размеренную работу или творческую деятельность.
Эффект от прослушивания только в стерео наушниках. Используется альфа-ритм 10.2Гц.
Зашло? Поделись впечатлениями от использования трэка
Оставить комментарий
Поделитесь впечатлениями от использования фоновой музыки Brain Power. Что заметили, на что обратили внимание, общее впечатление. Обратная связь приветствуется
Имя
Комментарий
Скачать трэк
Загрузите в телефон / плеер чтобы слушать на повторе.